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☆川越⑤☆

2009年09月25日



 
このバナナはサロンの近くにある八百屋さんのバナナなんですが…
 
 
なんと!!!!
 
 
お値段100円
 
 
まぁ素敵 
  
 
バナナには多くの栄養素が入っているのはご存知ですよね
 

炭水化物(糖質)

数種類の炭水化物(糖質)が100g中22,6gと、

果物の中で最も多く含まれています。


しかも、ブドウ糖、果糖、ショ糖という3種類の

糖質が含まれているのが特徴です。

食物繊維

食物繊維とは、人の消化酵素で消化されない成分の総称です。

長い間、エネルギーにもならず、微量栄養素の吸収を妨げる不要なものとされてきました。 

けれども、栄養学の研究が進んで、食物繊維には便秘の改善だけではなく、

コレステロールの低下、大腸ガンや心臓病、糖尿病などの

成人病を予防する効果があることが分かってきたことから

”第6の栄養素”として注目されています。

ビタミンB群

バナナには、炭水化物が体内で代謝されて

エネルギーになる時に必要なビタミンB1やB2を

他の果物よりはるかに多く含んでいます。

ミネラル

バナナには、他の果物をおおきく引き離すほど

多くのカリウムとマグネシウムが含まれています。

いずれも、体内のミネラルバランスを確保するために

重要な働きをするミネラルで、心臓の予防や、筋肉のけいれんを

防ぐなどの効果もあるといわれています。



ふむふむ…

バナナっておいしい上にかなり優れた食べ物なんですね

ちなみに、我が家の近くのスーパーではバナナ5本

99円でした!!!

これまたびっくり!!

埼玉って素敵じゃありませんか


埼玉をこよなく愛する柳沼がお伝えしました

 


☆川越④☆

2009年09月24日

こんにちわ

店長と同じ血液型の柳沼です



シルバーウィークの川越はすごかった…

人・人・人!!!!

連続テレビ小説『翼』の影響なのか

川越のパンフレット片手にたくさんの人が川越にいらしてました♪


先日、あるメンバー様から

川越名物の『いも恋』
(名前がかわいい)

というお菓子?おまんじゅう?が有名だと伺ったのですが

なんとその夜!『いも恋』をテレビが紹介してました!

それまたびっくり


食べてみたい



そんな「いも恋」がこれ

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

モチモチした山芋ともち粉の生地
素材を吟味したオーガニックつぶ餡
さつまいもそのままの輪切り

だそうです

近々、ゲットしたいと思います

 

 


☆シルバーウィーク4日目☆

2009年09月22日

みなさ~ん

渋滞にはまってないですか??

朝、テレビを見たら

山梨方面の高速道路

すごい混んでましたぁ

シルバーウィーク4日目!!

楽しんでくださいね

柳沼は川越でみなさんをお待ちしております



ところでところで。。。

話しは変わりますが

これ知ってますか??




じゃがポックル!!友利店長が柳沼に差し入れをくれたんです
ところが、ところが、、、
柳沼はじゃがポックルを知らなくて店長驚き
「やぎちゃん、じゃがポックル知らないの?

すごい有名だよ!!」

「知らないです。。。」

さぞかし、店長はテンションが下がったことでしょう。。。
ごめんなさい店長。。。
こんな柳沼ですがこれからも宜しくお願いしますね
ちなみに、じゃがポックルは北海道のお土産で
かなり入手困難なお菓子みたいです
てんちょー!!
ありがとうございました

 


☆エビ+チョコ☆

2009年09月13日



みなさんこんにちは 
 
食べ物シリーズが続きますよ 
 
今回は~~~~ 
  
 
 
エビ+チョコ 
 
店長が先日名古屋へ行かれたのですが 

これは、柳沼へのお土産です 
 
いつもいつも店長には食べ物をいただいております 

名古屋にこんな食べ物があったなんて知りませんでしたぁ 


一口、口に入れた瞬間!!!!
 
びっくりです!!!
 
目が倍くらい大きくなりましたよ!!! 笑
  
 
エビとチョコの絶妙なハーモニー 
  
 
どっちもそれぞれの良さを引き出しつつ

決して邪魔をしていない

と言う、評論家並みの発言をしてみました 
 
名古屋にはまだまだおいしいものがありそうです 
 
今度のお土産はなんだろなぁ~
  
 

 


☆川越③☆

2009年09月05日

こんにちわ~

今日は昨日までのどんより天気と違って

ポカポカお天気ですね

今回は柳沼がお伝えする川越の魅力③を紹介しまーす

①と②を知らない方は振り返って見て下さいね



今回は…

川越最大のイベント…

といえば!!

やはり…
川越祭り!!


今年は、10月17日(土)・18日(日)に行われます

何と早くもポスター完成です!!

いかにも絢爛豪華な「川越まつり」らしい

臨場感溢れるポスターに仕上がってます

他のサロンのブログを覗くと

けっこう祭りに行かれてるスタッフ多いみたいなので

柳沼も行きたいな~

と思ってます

そのときはまた

ブログでお話しますね

 


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